Meme kanserine yakalanan anneniz, kardeşiniz, ablanız hatta siz bile olabilirsiniz.
Çevrenizde kanser teşhisi ile karşılaştığınızda bu hastalığın temelini biliyor olmak oldukça önemlidir.
Beş Adımda Kendi Kendine MuayeneKendi kendine muayene aslında üç aşamalıdır:
- Gözle muayene
- Elle muayene
- Yatarak muayene
Bu üç aşamayı 5 adımda gerçekleştirmek mümkündür:
1.Adım: Omuzlarınız dik ve elleriniz kalçanıza dayalı bir şekilde ayna karşısına geçin. Bu noktada gözle muayene yapıyorsunuz. Dikkat etmeniz gereken noktalar:
- Memeleriniz normalde olduğu boyutta,şekilde ve renkte mi gözüküyor?
- Memelerinizde dışardan farkedilecek bir bozulma veya şişme görünüyor mu?
Eğer memelerinizde şişme, çökme, kızarıklık, meme başlarının dışarı yerine içeri çökmesi durumunda doktorunuza başvurmanız gerekir.
2.Adım: Şimdi kollarınızı yukarı kaldırın ve aynı şekilde görülen bir değişim olup olmadığına bakın.
3.Adım: Aynaya bakarken meme başlarından iltihap şeklinde veya kanlı bir akıntı gelip gelmediğini kontrol edin. Meme uçlarının sıkılarak iltihap gelip gelmediğini deneme şeklindeki muayene hala tartışılan bir konudur.
4.Adım: Elle muayene yaparken elin üç parmağı kullanılmalıdır. Memenizin üzerinde parmaklarınızı hafif,orta ve şiddetli olmak üzere üç kere bastırarak gezdirin. Bu muayene saat yönüne daireler şeklinde, yukarıdan aşağı veya meme uçlarından memenin çeperine şeklinde yapılabilir. Normalde memenizi baş ve işaret parmağınızla sıkıştırarak dokusuna bakarsanız memenizde kitleler olduğunu düşünebilirsiniz fakat aslında bu kitleler memenizin normal dokusudur. Usulüne uygun bir şekilde muayene yaptığınızda bu kitlerlerin dışında oluşan anormallikleri fark edebilirsiniz.
5.Adım: Elle yapılan muayeneyi bir kere de yatarak tekrarlamalısınız.
Gözünüze anormal gözüken herhangi bir durum olduğunda ya da elinize bir kitle geldiğinde mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Fakat her kitlenin habis olacağını düşünmeyin.